Welcome to NutriGrind — Fuel Your Grind
DIETETYKA SPORTOWA • ONLINE

ŻYWIENIE,
KTÓRE PRACUJE
NA TWÓJ WYNIK.

Indywidualna współpraca dietetyczna dla sportowców i osób aktywnych. Więcej energii. Lepsza regeneracja. Konkretny plan.

Rozpocznij współpracę ↗Bezpłatna analiza ↓
TWÓJ PLAN100%DOPASOWANIA
01

ENERGIA

02

REGENERACJA

03

WYNIK

SCROLL TO PERFORM

Każdy posiłek. Każda regeneracja. Każda decyzja.

[ 01 — FILOZOFIA ]

ŻYWIENIE NIE JEST
DODATKIEM DO TRENINGU.
JEST JEGO CZĘŚCIĄ.

Wynik nie powstaje tylko na boisku. Budujesz go codziennie — poprzez energię na treningu, regenerację po wysiłku i decyzje, które da się utrzymać w prawdziwym życiu.

[ 02 — OFERTA ]

WYBIERZ SWÓJ
NASTĘPNY KROK.

Bez gotowych schematów. Współpraca dopasowana do Twojego celu, treningów i codzienności.

01 / KONSULTACJA

Konsultacja dietetyczna

Konkretne wskazówki bez pełnego jadłospisu.

DLA KOGO?Dla osoby, która chce poprawić sposób żywienia, energię i regenerację, ale nie potrzebuje rozpisanego jadłospisu.

CO OTRZYMUJESZ

✓

Formularz przed spotkaniemWywiad zdrowotno-żywieniowy i zebranie najważniejszych informacji.

✓

Konsultacja online ok. 60 minOmówienie celu, problemów, stylu życia, treningów i regeneracji.

✓

Analiza aktualnego żywieniaOcena codziennych nawyków i najważniejszych obszarów do poprawy.

✓

Analiza wyników badań krwiOmówienie dostarczonych wyników w kontekście żywieniowym i w zakresie kompetencji dietetyka.

✓

Indywidualne zalecenia PDFJasne rekomendacje dopasowane do Twojego planu dnia.

✓

Przykłady posiłkówPomysły, które ułatwiają samodzielne wybory żywieniowe.

✓

Żywienie okołotreningoweWskazówki przed i po treningu oraz w dniu meczu lub zawodów.

✓

Żywienie i suplementacjaDopasowanie zaleceń do wywiadu, sposobu żywienia i wyników badań — tylko wtedy, gdy jest to zasadne.

✓

7 dni wsparciaPytania po konsultacji i doprecyzowanie zaleceń.

Konsultacja nie obejmuje✓ pełnego indywidualnego jadłospisu✓ regularnego monitorowania postępów
CENA REGULARNA149 złjednorazowa konsultacja
Wybieram ten pakiet ↗

02 / WSPÓŁPRACA

Miesięczna współpraca

Pełny jadłospis, kontrola postępów i bieżące wsparcie.

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANE
DLA KOGO?Dla osoby, która potrzebuje konkretnego planu działania, indywidualnego jadłospisu i regularnej kontroli.

CO OTRZYMUJESZ

✓

Konsultacja początkowaAnaliza celu, żywienia, stylu życia, treningów i regeneracji.

✓

Analiza wyników badań krwiOmówienie dostarczonych wyników w kontekście żywieniowym i w zakresie kompetencji dietetyka.

✓

Indywidualny jadłospisPlan dopasowany do potrzeb, celu, preferencji i realnego dnia.

✓

Dni treningowe i meczoweŻywienie dopasowane do rodzaju i czasu aktywności.

✓

Kaloryczność i makroskładnikiUstalenie podaży energii, białka, tłuszczów i węglowodanów.

✓

Lista zamiennikówElastyczne zamiany produktów bez utraty założeń planu.

✓

Nawodnienie i suplementacjaZalecenia dopasowane do żywienia, treningów, wywiadu i wyników badań — gdy są zasadne.

✓

Cotygodniowy raportKontrola energii, regeneracji, samopoczucia i realizacji planu.

✓

Korekta jadłospisuJedna większa korekta oraz uzasadnione drobne zmiany.

✓

Kontakt od poniedziałku do piątkuOdpowiedzi i wsparcie przez cały miesiąc.

✓

Podsumowanie miesiącaOcena efektów i rekomendacje dalszego działania.

Zasady kontaktu✓ wiadomości przez 30 dni✓ odpowiedź zwykle w ciągu 24–48 godzin roboczych
CENA REGULARNA449 zł30 dni współpracy
Wybieram ten pakiet ↗

JAK ZACZĄĆ?

  1. 01Wyślij zgłoszenieKrótko opisz swój cel.
  2. 02Wybierz pakietOtrzymasz formularz i informacje.
  3. 03Zacznij działaćUstalamy termin i rozpoczynamy.

[ 03 — PROCES ]

PROSTY SYSTEM.
REALNE WSPARCIE.

Wiesz, co dzieje się na każdym etapie. Bez chaosu i przypadkowych zaleceń.

  1. 01

    Kontakt

    Wybierasz usługę lub zaczynasz od bezpłatnej analizy.

  2. 02

    Wywiad

    Poznaję Twój cel, treningi, codzienność i sposób żywienia.

  3. 03

    Plan

    Otrzymujesz rozwiązania dopasowane do Ciebie — nie do szablonu.

  4. 04

    Progres

    Monitorujemy efekty, wyciągamy wnioski i wprowadzamy korekty.

[ BEZPŁATNY START ]

SPRAWDŹ, CO
BLOKUJE TWÓJ
PROGRES.

Wypełnij krótką analizę. Na podstawie odpowiedzi wskażę Ci najlepszy kierunek i odpowiednią formę współpracy.

3 MINbez zobowiązań
konkretna rekomendacja

Twoje odpowiedzi zostaną zapisane w chronionym panelu. Treść analizy nie jest przesyłana w wiadomości e-mail.

[ 04 — WIEDZA ]

WIEDZA, KTÓRĄ
WDRAŻASZ.

E-booki, przewodniki i proste narzędzia. Bez mitów. Bez zbędnego komplikowania.

NUTRIGRIND / 01PALIWO
PRZED
TRENINGIEMFUEL YOUR GRIND.

E-BOOK • WKRÓTCE

Posiłek przed treningiem

Praktyczny przewodnik po energii, komforcie i dobrym przygotowaniu do wysiłku.

ENERGIA

Orientacyjne zapotrzebowanie energetyczne

WKRÓTCE ↗

NAWODNIENIE

Plan płynów dopasowany do aktywności

WKRÓTCE ↗

DZIEŃ MECZU

Praktyczna checklista przygotowania

WKRÓTCE ↗
JZ

MIEJSCE NA TWOJE
ZDJĘCIE SPORTOWE

WIEDZA × PRAKTYKA × SPORT

[ 05 — O MNIE ]

CZEŚĆ,
JESTEM KUBA.

Dietetyk. Aktywny piłkarz. Twórca NutriGrind.

Sport znam nie tylko z teorii. Znam treningi, mecze, zmęczenie, regenerację i realne problemy zawodnika. Dlatego łączę aktualną wiedzę z rozwiązaniami, które naprawdę da się zastosować.

INDYWIDUALNE PODEJŚCIEWIEDZA OPARTA NA DOWODACHSPORTOWA PRAKTYKA

FUEL YOUR GRIND

DLACZEGO WARTO
MI ZAUFAĆ?

Pięć powodów, dla których warto wybrać NutriGrind:

  1. 01

    Dietetyk i aktywny piłkarz

    Znam sport nie tylko z teorii, ale też z własnego doświadczenia.

  2. 02

    Dietetyka sportowa

    Skupiam się na formie, regeneracji, wydolności i wynikach.

  3. 03

    Wiedza + praktyka

    Przekładam wiedzę naukową na konkretne rozwiązania.

  4. 04

    Realia sportowca

    Uwzględniam treningi, mecze, pracę, wyjazdy i brak czasu.

  5. 05

    Poprawa wyników

    Stawiam na energię, regenerację i lepsze przygotowanie do wysiłku.

Nie tworzę planów tylko na papierze.
Tworzę rozwiązania, które pomagają osiągać lepsze wyniki.

NutriGrind

[ BIELSKO-BIAŁA × ŚLĄSK ]

DIETETYK SPORTOWY
BIELSKO-BIAŁA I ŚLĄSK.

Obecnie współpracuję online ze sportowcami i osobami aktywnymi z Bielska-Białej, całego Śląska i innych części Polski.

W przyszłości planuję także wizyty stacjonarne w rejonie Bielska-Białej. Do tego czasu cały proces — od wywiadu po przekazanie planu i monitoring — może odbywać się zdalnie.

Dietetyk sportowy w Bielsku-Białej — zobacz szczegóły ↗

[ 06 — REZERWACJA ]

ZAREZERWUJ
SWÓJ TERMIN.

Sprawdź dostępne terminy w kalendarzu DietDoctor połączonym z moim kontem DietetykPro. Jeżeli żaden termin Ci nie odpowiada, wyślij prośbę przez formularz.

KALENDARZ ONLINE × DIETETYKPRO

WYBIERZ WOLNY TERMIN

Aktualna dostępność, szybka rezerwacja oraz potwierdzenie w systemie DietDoctor.

Otwórz kalendarz ↗Rezerwacja otworzy się w zewnętrznym serwisie DietDoctor, należącym do DietetykPro.
Nie widzisz odpowiedniego terminu? Wyślij prośbę ＋

To wstępne zgłoszenie. Termin zostanie potwierdzony po sprawdzeniu dostępności.

[ 07 — FAQ ]

MASZ PYTANIA?
MAMY KONKRETY.

Ile kosztuje współpraca?＋

Konsultacja dietetyczna kosztuje 149 zł. Miesięczna współpraca z indywidualnym jadłospisem, monitoringiem i wsparciem przez 30 dni kosztuje 449 zł.

Który pakiet wybrać?＋

Konsultację wybierz, jeśli potrzebujesz analizy i zaleceń bez pełnego jadłospisu. Współpraca miesięczna jest dla osób, które chcą jadłospis, raporty, korekty i regularne wsparcie.

Czy współpraca jest tylko dla zawodowych sportowców?＋

Nie. NutriGrind jest dla zawodników i osób aktywnych na każdym poziomie, które chcą świadomie wspierać energię, regenerację i zdrowie.

Czy wszystko odbywa się online?＋

Tak. Konsultacja, przekazanie materiałów i kontakt mogą odbywać się całkowicie online, niezależnie od miejsca zamieszkania.

Czy będą dostępne wizyty stacjonarne?＋

Tak, w przyszłości planuję również uruchomienie wizyt stacjonarnych w rejonie Bielska-Białej. Na ten moment konsultacje i współpraca odbywają się online. Informacja o rozpoczęciu zapisów stacjonarnych pojawi się na stronie.

Czy otrzymam jadłospis?＋

Jadłospis jest elementem miesięcznej współpracy. Podczas samej konsultacji otrzymujesz indywidualne zalecenia i plan działania.

Czy plan uwzględnia treningi i mecze?＋

Tak. Strategia żywieniowa jest dopasowywana do planu treningowego, dni meczowych, regeneracji i realnego rytmu dnia.

Jak zarezerwować termin?＋

Najprościej wybrać wolny termin w kalendarzu DietDoctor, który jest połączony z kontem Kuby w DietetykPro. Jeśli nie znajdziesz odpowiedniej daty, możesz wysłać prośbę o inny termin przez formularz na stronie.

Czy omawiasz suplementację?＋

Tak, gdy jest to zasadne. W konsultacji i prowadzeniu miesięcznym mogę przeanalizować dostarczone wyniki badań krwi w kontekście żywieniowym, a następnie dopasować żywienie i suplementację do wywiadu, celu oraz wyników. Analiza dietetyczna nie zastępuje diagnozy ani konsultacji lekarskiej.

Czy analizujesz wyniki badań krwi?＋

Tak. Analiza dostarczonych wyników badań krwi w kontekście żywieniowym jest dostępna zarówno podczas konsultacji, jak i prowadzenia miesięcznego. Na tej podstawie, wraz z wywiadem i oceną sposobu żywienia, dopasowuję zalecenia żywieniowe i suplementację, jeśli jest zasadna. Nie jest to diagnoza lekarska.

[ KONTAKT ]

MASZ INNE
PYTANIE?

Napisz wiadomość. Odpowiem osobiście na podany adres e-mail.

E-MAILnutrigrind7@gmail.comTELEFON799 261 562

FORMA WSPÓŁPRACYONLINE